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Traditional Thai Yoga Massage Seminare 2015

Yoga der Achtsamkeit

Ist ein buddhistischer Pfad für Körper und Geist.
Achtsam ausgeführte Yogaübungen (Asanas) machen den Körper beweglicher, stärken die inneren Organe und regen den Stoffwechsel an. Im Einklang mit dem Atem wird der Körper gedehnt sowie gestreckt bzw. geöffnet. Gezielt eingesetzte Atemtechniken vor allem in der Entspannung Phase dienen dazu Geist und Körper zu beruhigen. Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet. Gesundheitliche Einschränkungen sollen dabei unbedingt beachtet werden.

Fabian Scapan begann 1998 mit dem Yoga beim “Sunshine Network” in Nordthailand. Yogalehrerausbildung bei Asokananda in den Jahren 2001 – 2003 beim “Sunshine Network”.

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Traditionelle Thaiyogamassage

Auffrischungskurs für Beginner und Fortgeschrittene in Heidelberg.

18./19.November 2017

Programm:

06.30 Uhr Meditation
07.00 - 08.00 Uhr Yoga
10.00 - 13.00 Uhr, 15.00 - 18.00 Uhr Praxis
08.00 - 10.00 Uhr sowie 13.00 - 15.00 Uhr Pause





Übernachtung:
10€ / Nacht,
Küche sowie Sanitäre
Anlage in der Praxis.
Ort:
Praxis für Physiotherapie
Susan Holze-Apell
69115 Heidelberg, Landhaustr. 17